來源:易緹秀 編輯: 發布時間:2018-07-03
最近在抖音上有一種小視頻很火,就是遮住嘴后說臉蛋還行吧,眼睛還行吧,皮膚還行吧,但是當放開手后,就為讓你明白什么叫一張嘴毀了整張臉。
這種小視頻之所以能在網上迅速躥紅,除了滿足人們的好奇心之外,還有就是嘴巴在五官中有舉足輕重的地位。

然而,你知道嗎?嘴巴除了能吃飯,能說話,能為外表加分,它還能折射出人的健康狀況。作為健康的窗口,它的顏色、質地、光澤無一不反映著人體的健康狀況。

身體健康的嘴唇膚色紅潤有光澤,干濕適度有彈性;如果身體有問題,那么嘴唇的顏色就會給你信號。早上起床照鏡子的時候,就可以通過觀察嘴唇的顏色檢查自己是否有以下情況。
1、嘴唇發白,需要補充氣血
說明體內氣血相對匱乏,氣血虛寒,無法滋養到嘴唇,主要是因為貧血或者失血過多引起的。有這樣唇色的人會經常感覺頭暈、疲憊、易感冒。
建議多吃充滿能量的食物,比如山藥、薏米、土豆、地瓜、蓮子等,因為這些食物有助于補益脾胃;另外也要常吃香菇、枸杞、菊花、茯苓、金針菇等保護血氣的食物,以達到防御寒邪對脾胃的傷害。

2、嘴唇發紅,需要清火
嘴唇發紅是因為體內火氣比較大,顏色越深紅代表上火越嚴重,通常的表現為咽喉疼痛、眼屎重、尿黃、大便干結等癥狀。
建議吃清淡的稀粥為食,可在稀飯內放點鹽,以補充人體鹽分。另外,可以喝些冬瓜湯、銀耳湯等用以消除上火的癥狀。如果情況太嚴重,一定要及時到醫院就診。

3、嘴唇發黃,需要祛濕
嘴唇發黃,說明肝脾有濕熱。大多是因為長期郁悶或者暴飲暴食所引起的,脾胃功能有限,不能很好的運化濕氣,導致濕氣熱化后不斷危害肝脾。嘴唇發黃的人經常出現厭食、惡心、口苦、頭暈等癥狀。
這種癥狀主要是由于“大補過火”引起的,建議多吃健脾、理氣和舒胃的食物,如甘草、蓮子肉、白扁豆、山藥、大棗等;同時配合陳皮、茯苓、山楂等泡水服用,以達到清理腸胃的目的。
另外,還需要通過刮痧、拔罐等方式疏通膀胱經,把體內的濕熱、毒素都排出來。在調理的時候,切忌辛辣、油膩、甜食、熬夜。

4、嘴唇發黑,需要祛除痰濕
嘴唇顏色偏灰黑,或嘴唇的邊緣發黑,是體內痰濕重的表現,這跟脾虛、腎陽虛都有關系。脾虛則生痰濕,腎陽不足則整個身體的陽氣都不足,進而不利于痰濕代謝。
有這樣唇色的人,多有暴飲暴食、喜歡吃寒涼、油膩、甜膩的食物,而且缺乏運動,常伴有食欲下降、消化不良、下肢沉重、身體多油體味較大。
建議用鮮山藥200克、芡實25克、陳皮10克、蓮子10粒、白扁豆25克來煮粥或者煲湯,每周食用四五次,可以達到健脾補腎、去痰濕的作用。
另外,每天早晚用手掌由心窩開始向下推到小腹,反復推5分鐘可使氣血通暢、清氣上升,濁氣下沉,幫助排除痰濕。

5、嘴唇發青紫,需要健脾活血
嘴唇青紫發黑,多為陽氣虛弱、血行郁滯的表現,主要是由于外寒入侵導致氣滯血瘀。通常的表現為心煩胸悶、失眠多夢等癥狀。
建議平時注意防寒保暖,遠離寒邪的侵蝕。強烈推薦使用易緹秀穿戴式養生保健品,達到活血化瘀的目的。因為易緹秀具有遠紅外、負離子、抗菌三大功能,旨在調節和改善機體功能,并且不產生任何毒副作用。
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負離子:活化細胞,消除疲勞,改善人體微循環。抗菌:能抑制體表”金黃色葡萄球菌”、”大腸桿菌”等致病菌生長,保護體表皮膚健康。
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