來源:美勒貝爾 編輯:Eva 發布時間:2017-06-10
三伏天到了,又到了一年中熱的時節,因為怕熱著了,很多家長會給寶寶穿的非常"清涼",背心、短褲、小肚兜……很多家長認為這樣的清涼裝扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位,不至于著涼,可謂一舉兩得。但專家指出,如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱,容易導致中暑。

閱讀下面六條小貼士,讓我們的寶寶度過清涼一夏
1、夏季穿衣不是越“清涼”越好
正如前面所說,當氣溫過高時,寶寶穿著太“清涼”反而容易中暑,因此夏季給寶寶穿衣不要太清涼,或者不穿衣服。夏季防止寶寶中暑是控制好室內的溫度,而不要寄希望于少穿或不穿。
2、衣物要勤換勤洗
寶寶的汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果汗濕的衣服沒有及時更換,則會引起感冒。此外,寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換,避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

3、不要穿緊身衣
有一個理論認為,夏天要想穿著涼快,要考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用,其實就是讓風能吹進衣服里面,加快體表熱量的散發,使人產生涼快的感覺。如何能讓風吹進衣服里面呢?關鍵就是領口、袖口、褲腿等開口處要寬敞一些,太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒有風進入,難以產生涼快之感。連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用,因而比褲子更涼快。
4、夏季別穿開襠褲
不少家長夏天都喜歡讓小孩穿開襠褲露著光屁股,認為這樣通風透氣,不用擔心厚厚的尿布把寶寶的屁股捂出紅疹子來,另一方面,認為在照顧寶寶時也方便,不用經常換洗尿布。實際上,小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。
穿開襠褲時寶寶的小手會不可避免地觸摸到自己的外陰,如果寶寶大小便后沒有及時清潔干凈,殘留在尿道口的尿液和肛門的糞便污物會弄臟小手,再吸吮小手,很可能造成寶寶消化道和呼吸道的疾病。再者,嬰幼兒的活動量大,穿開襠褲對寶寶的陰部卻起不到任何的保護作用,很容易使寶寶受傷。
5、小寶寶要注意穿襪子
對于年齡較小的寶寶,建議即使在家也穿上襪子,因為腳底神經末梢豐富,很多家庭夏季都會開空調,因此室內溫度實際是較低的,瓷磚更是冰涼的,如果小寶寶光腳行走很容易受涼。

6、注意根據環境增減衣服
室內空調的溫度調在26℃-28℃,并且保持一定的溫度,避免寶寶著涼。如果必須帶寶寶外出時,由于室內外溫差比較大,所以應注意增減衣服,帶好防曬衣。
夏季是小朋友們很容易生病的季節,牢記這6條小貼士,讓我們的寶寶歡快度過清涼一夏吧!