有一種冷叫“媽媽/奶奶覺(jué)得你冷”。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)衣服穿多穿少都是由家長(zhǎng)決定的。雖然即將迎來(lái)炎熱的夏天，但時(shí)不時(shí)刮風(fēng)下雨，氣溫驟降，天氣時(shí)好時(shí)壞。

　　因此很多寶媽就會(huì)擔(dān)心寶寶的自我體溫調(diào)節(jié)能力和御寒能力差，又怕給孩子穿太多，捂出心火。那這樣的天氣要如何給寶寶穿衣？穿多少才合適呢？

　　1歲內(nèi)的寶寶比大人多穿一件衣服，1-2歲的寶寶，體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣，可以參照大人穿衣，3歲以上的孩子，基本能自己表達(dá)冷暖，可以根據(jù)孩子感覺(jué)意愿來(lái)穿。

　　寶寶穿衣遵循叁暖二涼  身體棒棒不生病

　　一是背暖。背部保持適度溫暖有利于孩子體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。

　　二是肚暖。腹部保暖，給孩子戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)孩子胃腸道的功能，促進(jìn)對(duì)食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

　　三是腳暖。腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差。足底的神經(jīng)末梢非常豐富，對(duì)外界寒冷敏感。雙腳受寒后，會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。

　　四是頭涼。中醫(yī)認(rèn)為，頭部容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則會(huì)氣血循環(huán)順暢。

　　五是心胸涼。穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫胸部，影響正常唿吸與心臟功能。因此，衣服的心胸部位不要過(guò)于厚重，否則會(huì)有壓迫感。

　　給媽媽的建議

　　1、純棉衣物是孩子的選擇，輕薄柔軟，讓孩子活動(dòng)自如，還吸濕透氣，能更好地呵護(hù)孩子的健康。

　　2、孩子衣物要尺寸合適，以稍微寬松為宜，避免選緊身或過(guò)于束縛的衣服。

　　3、 在給孩子買衣服前，聞一聞，有刺鼻異味或色彩過(guò)于艷麗的衣物盡量別購(gòu)買。

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