你的背，為什么這么厚，背部增厚其實是一種不良體態，因為各種原因導致頸后部突出，背部肌肉明顯凸起、呈半月形。

　　體脂增加

　　生長激素的衰退，生長激素對于增肌減脂非常重要，通常不運動及控制飲食，隨著年齡的增加，生長激素呈現衰退，體重增加，相對應的背部肌肉就很容易堆積脂肪

　　彎腰駝背

　　長期不正確的姿勢，也容易造成背部贅肉堆積，不良的坐姿會導致骨盆歪斜，歪斜的部分更容易囤積脂肪，不僅會導致圓肩、厚肩的產生，彎曲的背部更顯得壯碩無比