媽媽們都覺得給寶寶補(bǔ)鈣，只要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)就好了，于是拼命地給寶寶買鈣片，吃魚肝油等營(yíng)養(yǎng)品。其實(shí)，給寶寶吃再多的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，沒有其他的輔助，照樣會(huì)造成孩子們鈣質(zhì)的流失。下面，就來看看那些我們不知道的補(bǔ)鈣知識(shí)以及一些正確的補(bǔ)鈣常識(shí)吧！

　　這些給寶寶補(bǔ)鈣的知識(shí)你知道嗎？

　　1、補(bǔ)鈣不是多喂鈣片

　　服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽(yáng)，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會(huì)缺鈣。

　　2、補(bǔ)鈣對(duì)骨愈合沒多大幫助

　　通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加，骨骼對(duì)鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長(zhǎng)期盲目大量補(bǔ)鈣，會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。

　　3、鈣片混在奶中吃了等于沒吃

　　混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。

　　4、補(bǔ)兒別忘了補(bǔ)母

　　母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會(huì)發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀，新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病。

　　5、沒必要非買鈣保健品

　　強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實(shí)際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。

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