誰(shuí)家寶寶沒(méi)試過(guò)咬指甲、啃玩具、吃頭發(fā)等“異食”行為，但如果到了飯點(diǎn)，寶寶吃飯難，常常沒(méi)有食欲，寶媽需要提高警惕了！要想到孩子是否缺鋅了！

　　如果家里孩子有以下這些癥狀，那就是缺鋅了！寶媽一定要重視！

　　補(bǔ)鋅，就是補(bǔ)充人體必需的微量元素鋅，補(bǔ)鋅在人體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫、維生素等起著極其重要的作用。同時(shí)，鋅參與了人體內(nèi)200多種的酶和功能蛋白的構(gòu)成，作用非常大。

　　鋅的作用

　　促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

　　鋅與骨骼發(fā)育及骨質(zhì)代謝密切相關(guān)，不僅對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，還會(huì)影響兒童的骨骼生長(zhǎng)和升高。

　　鋅是腦中含量多的微量元素，促進(jìn)智力發(fā)育，影響寶寶的記憶力和學(xué)習(xí)力，

　　促進(jìn)兒童性器官和性功能的發(fā)育。

　　促進(jìn)免疫系統(tǒng)

　　鋅可以促進(jìn)胸腺、淋巴結(jié)等免疫器官的發(fā)育成熟及發(fā)揮功能。

　　鋅有助于增強(qiáng)T細(xì)胞（人體重要的一支免疫部隊(duì)）數(shù)量與活力。

　　鋅還能促進(jìn)一些重要免疫調(diào)節(jié)因子（如干擾素、白介素-2等）的分泌。

　　維持正常味覺(jué)、增進(jìn)食欲

　　鋅與唾液蛋白結(jié)合成味覺(jué)素，促進(jìn)唾液分泌，增加食欲。

　　鋅可直接影響消化酶的活性，進(jìn)而影響消化功能。

　　鋅參與胰島素的合成、貯存、分泌，影響血糖水平。

　　促進(jìn)皮膚修復(fù)和傷口愈合

　　鋅不僅可以保護(hù)皮膚黏膜的正常發(fā)育，還參與DNA和膠原蛋白的合成代謝，所以，皮膚修復(fù)和傷口愈合少不了鋅。

　　維護(hù)視覺(jué)功能

　　因?yàn)殇\參與體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能，對(duì)維持眼睛正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。

　　如何科學(xué)補(bǔ)鋅？

　　食補(bǔ)是寶媽的方法，沒(méi)錯(cuò)~~~寶寶多吃含鋅高的食物，如海產(chǎn)品、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果，或多或少能補(bǔ)點(diǎn)鋅。但是，通過(guò)食物補(bǔ)充鋅遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到每日所需的量，更不用說(shuō)從植物中補(bǔ)充鋅。

　　鋅制劑補(bǔ)充。鋅制劑是寶寶補(bǔ)鋅比較快捷有效的方法，對(duì)需求量較大，食物補(bǔ)充無(wú)法很好的滿足，服用補(bǔ)鋅劑可以起到一定的作用。

　　牛奶味的鋅，寶寶吃的開心，媽媽更放心。貝特曉芙牌鋅軟膠囊自上市后，受到一眾寶媽喜愛(ài)。