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寶寶為什么要補(bǔ)鐵 如何預(yù)防嬰兒缺鐵

來(lái)源:歡喜娃食品             編輯:Eva             發(fā)布時(shí)間:2017-06-20

  胎兒可自母體獲得鐵并儲(chǔ)存于體內(nèi),以便離開(kāi)母體后使用,這部分儲(chǔ)存主要來(lái)自孕末期,也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠后3個(gè)月為多。正常足月兒體內(nèi)所貯存的鐵在出生5個(gè)月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準(zhǔn)媽媽患嚴(yán)重缺鐵性貧血、或者胎兒早產(chǎn),或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。

  1、鐵的入量不足

  母乳和牛乳中鐵的含量均較低,寶寶6個(gè)月后,如果單用奶類喂養(yǎng)又不及時(shí)添加含鐵較多的輔食,則易發(fā)生缺鐵性貧血。

  2、生長(zhǎng)發(fā)育因素

  小兒生長(zhǎng)發(fā)育速度越快,鐵的需要量相對(duì)越大,越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時(shí)體重增至初生時(shí)的3倍,早產(chǎn)兒可增至5~6倍。如不注意含鐵食物補(bǔ)充,則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。4、鐵消耗或丟失增多

  由于長(zhǎng)期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時(shí)也可導(dǎo)致缺鐵性貧血。

  寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口唇、口腔黏膜及甲床明顯。易感疲乏無(wú)力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛(ài)活動(dòng),食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑,耳鳴等。

  醫(yī)生可以檢查出來(lái)的

  所謂貧血,就是紅細(xì)胞數(shù)減少,或者血紅蛋白量減少。檢查是不是貧血,只有通過(guò)驗(yàn)血才能反映出寶寶的真實(shí)情況。由于嬰兒期造血系統(tǒng)不完善,會(huì)出現(xiàn)短暫的自限性生理性貧血,2~3個(gè)月時(shí)血紅蛋白含量降至110g/L,但3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)到正常,寶寶年齡不同診斷的標(biāo)準(zhǔn)也不同。

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  2、營(yíng)養(yǎng)美味:添加菠菜粉、甜菊糖苷,無(wú)鐵腥味,口感清新,美味又健康。

  3、果蔬鐵凝膠糖果保鐵留鐵,易吸收:含有維生素C,更好的保留鐵,促進(jìn)吸收。

  如何預(yù)防嬰兒缺鐵

  1.嬰兒未出生時(shí)鐵的來(lái)源主要靠母體供給,所以孕婦在懷孕期間一定要注意儲(chǔ)存鐵,多吃一些鐵含量高的食物,特別是在懷孕后期更需要補(bǔ)充大量的鐵元素供胎兒吸收,孕婦每天所需要的鐵約為15mg,必要時(shí)可服用鐵劑來(lái)補(bǔ)鐵。

  2.早產(chǎn)兒應(yīng)遵照醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑,而足月的寶寶,如果存在缺鐵的現(xiàn)象,也可以根據(jù)情況從4-6個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。

  3.嬰兒到了六個(gè)月之后就可以開(kāi)始為寶寶添加更多富含鐵元素的食物,如肝泥、肉末、肉松、含鐵類的米粉等輔食產(chǎn)品。

  4.嬰兒出生后盡量母乳喂養(yǎng),母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分更有利于嬰兒吸收,但此時(shí)的母親應(yīng)注意自己的飲食,在身體條件允許的條件下盡量補(bǔ)充多種微量元素,以供寶寶吸收。

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