Duri麗維高鈣全脂/脫脂奶粉，來自澳洲的純凈奶粉，相信不用多說，大家都知道，澳洲擁有的奶業標準，遠高于歐盟、美國、，牛奶細菌總數低于每毫升3萬個。

　　好奶源是鑄就好奶粉的起點

　　Duri麗維高鈣全脂/脫脂奶粉營養豐富，鈣磷的比例非常適合人體吸收，是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。很多孕婦會把牛奶當做孕期補充營養的重要食品，但是喝牛奶也有講究，那準媽媽懷孕期喝奶粉的正確姿勢應該是怎樣的呢？

　　注意牛奶飲用量

　　醫生建議孕婦及哺乳期婦女每天補充600mg~2000mg的鈣，如果孕婦的鈣攝入不足，容易骨質疏松、四肢麻木、小腿容易抽筋、牙齒松動、腰酸背痛，還會影響胎兒骨骼的生長發育，孩子出生后易患佝僂病。一般情況下，我們每天從膳食中補充的鈣大約只有300-400mg，Duri麗維奶粉中的每100g的鈣含量為850mg，每天2杯即可滿足孕婦及哺乳期婦女對鈣的需求。

　　Duri麗維高鈣全脂/脫脂奶粉中的每100g奶粉中的蛋白質含量為25g，是普通奶粉的2倍。蛋白質是人體細胞重要的組成部分。首先，胎兒需要蛋白質構成自己的組織，蛋白質供給不足時，可能影響胎兒中樞神經系統的發育和功能。

　　但是牛奶也不能過量喝，不要超過1000毫升，否則營養難以完全吸收，會給腸胃帶來負擔。而且如果過量飲用牛奶，特別是高脂牛奶易導致脂肪攝入過多，可能造成孕媽和胎兒體重過重。能夠接受脫脂牛奶口感的準媽媽不妨選擇Duri麗維高鈣脫脂奶粉，每100g奶粉的脂肪含量低至0.01g。

　　牛奶的食物搭配

　　在用Duri麗維高鈣全脂/脫脂奶粉沖調前，先吃一些含淀粉食物或者邊吃邊飲用，比如面包、饅頭、番薯、玉米粥等，更加有利于消化吸收。因為空腹大口喝下牛奶會減少在口腔中混合唾液的機會，一經接觸胃中的胃酸，牛奶中的蛋白質和脂肪就會結塊，形成不易消化的物質。

　　晚上喝牛奶

　　牛奶晚上喝，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對睡眠更有益。

　　哪些孕媽不適合喝牛奶？

　　乳糖酸缺乏孕媽

　　牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

　　貧血的孕媽

　　缺鐵性貧血的孕媽體內鐵元素不足，不能滿足正常紅細胞的生成而造成疾病，因此需要從食物或藥物中汲取鐵元素，食物中的鐵需要在消化道內轉化成為亞鐵才能被人體吸收。但是牛奶中的鈣鹽、磷鹽會和亞鐵結合，成為不溶性化合物，減少亞鐵的吸收，會讓貧血更難恢復。

　　消化道潰瘍孕媽

　　牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

　　膽囊炎和胰腺炎孕媽

　　牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。其實總結出來，孕媽們記住一點就可以啦。可以和牛奶，但每天要喝的適量就行。