新生兒側(cè)睡：對(duì)于新生兒而言，側(cè)睡是一種比較困難的姿勢(shì)。新生寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥睡姿，是安全可靠而理想的睡姿，而且機(jī)會(huì)使新生寶寶長(zhǎng)大后的頭形輪廓優(yōu)美。

　　而且溢奶就會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)堵塞鼻腔等。

　　新生兒仰睡：其實(shí)新生兒理想的睡覺姿勢(shì)就是仰睡，這樣對(duì)新生兒的內(nèi)臟會(huì)減輕壓力，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫少。

　　寶寶仰臥睡還能夠使全身的肌肉放松，可以堅(jiān)持一個(gè)時(shí)期的仰臥睡，在改變睡姿側(cè)睡，這樣能夠給寶寶睡出好看的頭型。

　　新生兒趴睡：導(dǎo)致嬰兒猝死的機(jī)率時(shí)比較高的，這種睡姿是不合理的，危險(xiǎn)性太高，要有人時(shí)刻看護(hù)著，隨時(shí)都會(huì)有呼吸困難或窒息的可能發(fā)生。因此育兒專家不建議給寶寶睡頭型采取趴著睡的姿勢(shì)。

　　要想給寶寶睡出好看的頭型就要調(diào)整睡姿，跟據(jù)以上介紹的仰臥睡和側(cè)睡，同時(shí)要注意側(cè)睡也是需要交替的。左側(cè)右側(cè)都要睡。但是千萬不要讓孩子趴著睡。

　　0—3歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間高達(dá)12—20小時(shí)以上，選對(duì)真正能護(hù)型及的枕頭對(duì)寶寶的健康睡眠、腦容腔的形成、生長(zhǎng)激素的分泌、體質(zhì)的增強(qiáng)、智力及體格的發(fā)育至關(guān)重要！

　　專家提醒，兒童枕頭強(qiáng)調(diào)階段適用性，每一段時(shí)期應(yīng)采用不同的枕頭，嬰兒應(yīng)該擁有符合自己生理特點(diǎn)的專用枕頭，成人枕頭會(huì)大大影響寶寶脊椎的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　選擇錯(cuò)誤的枕頭，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達(dá)80%，導(dǎo)致睡眠障礙的近60%。

　　出現(xiàn)以上情況會(huì)直接影響寶寶的智力發(fā)育及身高、體重方面的體格發(fā)育，并發(fā)呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)枕頭問題重視不足、認(rèn)識(shí)不夠或盲從傳統(tǒng)枕頭方式造成的。

　　寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上。

　　散發(fā)臭味，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌，而枕套用柔軟的白色或淺色的，而枕芯選擇比較容易清洗的。