2019年2月14日（農歷正月初十），東莞市歐米源服飾有限公司開工啦！東莞市歐米源服飾有限公司全體員工祝大家：吉時吉日喜如豐，豐年豐月如豐蒸！

　　爭財爭福爭長壽，壽山壽海壽人生！生財生富生貴子，子孝孫賢代代榮！榮華富貴年年有，有錢有勢有前程！

　　如何調整節后綜合征

　　1、調整作息，保證睡眠

　　放假期間，好多人的作息變得不規律，通宵看電視、上網、打牌，習慣性地晚睡，生物鐘被打亂，導致節后早上睡不醒，晚上睡不著。

　　聽聽音樂看看書放松大腦，盡量做到早睡早起，中午犯困可以適當小睡一會兒，晚上洗個熱水澡或者泡泡腳也助于睡眠。

　　2、做好計劃，調整心態

　　做好心理建設，告訴自己長假已結束，為了迪奧和奧迪，唯有擼起袖子加油干！靜心思考接下來的工作安排，做好To Do List，循序漸進的把每一項工作做好。

　　3、營養膳食，清理腸胃

　　經過了一周的大魚大肉、聚會飲酒，想必咚咚們的腸胃亞歷山大了。調整節后的飲食，多吃雜糧和蔬果，促進腸胃機能的恢復。

　　4、適度運動，緩解壓力

　　每逢佳節胖三斤，很多同事節后回來都圓潤了不少~跑起來吧~既能控制體重，又能促進睡眠，運動半小時，輕松一整天。

　　理想很豐滿，現實很骨感，沒有“等我緩過來再思考”，沒有“等我吃完再減肥”，收拾好心情，2019已到站，等著我們大干一場。