姑娘你可以不美麗，但不能沒氣質。美麗的外表是上天賦予的，但一個人從內而外流露的氣質，則需日積月累，慢慢修煉。一本好書，一束鮮花，可涵養精神，滋潤靈魂；長期運動，身姿輕盈，則外表令人賞心悅目。一個女人的生活狀態，當是有趣，有主見，將平凡生活過得詩意盎然，每一天都朝著更好的自己前進。

　　01、讀書，是一生的堅持。三毛說：讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為，許多看過的書籍，都成了過眼云煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯。閑暇之余，捧起一本書，與書中的人物悲歡與共，看紛繁多姿的世界，領悟人性的復雜。

　　讀書，不能讓人一朝暴富，但閱讀和思考，可令人構建一個，特殊的內心世界，自此，清楚知道自己是誰，知道世界有多大，知道怎樣，以適合自己的方式活著。美麗的靈魂，比姣好的容顏更珍貴。一個真正讀過書的人，舉手投足間自帶雅氣。你的氣質里，藏著你讀過的書，走過的路。

　　02、經營一段舒服的關系。很多姑娘，感慨人生無望，煩惱、痛苦層出不窮。一段舒服的親密關系，能增加一個人的幸福感。當女性人格和經濟越來越獨立，婚姻不再是必備品，但人需要交流和對話。姑娘，你可以審慎選擇婚姻，但請在原則之內，進入一段令自己舒服的關系里。

　　兩個陌生人，產生羈絆，固然有流淚的風險，但也有美好時刻值得珍惜。家是一個人心底溫暖的存在，那里有愛人的呵護，孩子全心的依賴，父母暖如春風的惦念，這一切都讓人感受到生活的善意。姑娘，世界很大，生活也會有不如意，但因著那些我們愛的人，和愛我們的人，前路縱有險灘，也不再畏懼。

　　03、堅持運動，管理身材。生活忙碌，壓力大，很多人慢慢放棄對身材的管理，每日能躺著就不坐著，時間久了，大腹便便，肥肉橫生，容顏滄桑，整個人都又頹又喪。再看那些長期堅持運動的人，歲月對她們仿佛格外寬容，精神飽滿，身姿輕盈。一個人若不放棄身材，那她對生活一樣信心滿滿。生命在于運動，運動不僅讓身材更好，還可令人神采奕奕。因為人在運動時分泌出內啡肽，可讓你感到歡愉和滿足，甚至可幫助緩解壓力。姑娘，如果可以，請堅持運動。

　　04、作息規律，不熬夜。你近日熬夜了嗎？很多人上一天班累了，回家打游戲、追電視劇放松一下，不知不覺就錯過入睡時間，然后，就是無休止的熬夜。好多姑娘，一邊熬夜，一邊用著昂貴的護膚品，妄圖亡羊補牢，搶救一下，這其實是本末倒置。人的身體應該順應自然規律，保持良好作息，早睡早起。

　　05、擁有愛好，成為有趣的人。張岱說：“愛好是一種非功利的的喜好。”是你感興趣的人和事。再小的事，只要你有興趣，就可以發展成為一個愛好。跑步、旅行、畫畫，養花等等，哪怕只是“吃”，只要真心喜歡，用心鉆研，或許有一天也會成為一個美食家。

　　愛好，讓我們在灰頭土臉的生活中，變得閃閃發光。以養花之情自養，則風情日閑；以調鶴之性自調，則真性自美。愛好，讓一個女人活出好的狀態。有自己的小生活和小情趣，把日子過得精彩且豐盈。把自己活出理想的模樣。

　　06、儀容整潔，適度妝扮。都說“相由心生”“衣品見人品”，沒有人愿意透過你邋遢的外表，去發現你內心的高貴。干凈得體，是對自己、對他人的尊重。學會打扮自己，衣服不用多時髦昂貴，干凈整潔，大方合體就好；妝容不必濃艷壓人，精致即可。不用刻意追逐潮流，盲目跟風，也不必去迎合和取悅誰，只要做你自己，自信坦然。

　　07、生活講究，整理居所。房子不止是居所，更是我們的家，一個人對家的態度，決定了生活的模樣。熱愛生活且有所講究的人，即使只有一間小小的屋子，也會勤拂拭，精心布置。養幾株綠植，插一束干花，整潔的桌面，明亮的光線，書架上放著喜歡的書籍，衣柜里衣物分門別類放置，廚房里，餐具潔凈如新。房間不大，卻很溫馨。心中有愛，再普通的日子，也能過得雅致又舒心。

　　08、旅行，開闊眼界，“世界很大，我想去看看”，其實，每個姑娘都該如此。讀萬卷書，行萬里路，走出去，眼界才能開闊。太多人，被生活“綁架”，終日困守于生活，鋼筋水泥，沉溺于光怪陸離的網絡世界。一顆心慢慢失了活力。姑娘，無論如何，都要給自己一場說走就走的旅行，因為總有些風景，值得去看看。短暫的休憩，是為了更好的出發，每一次旅行，都是一次重新認識自己的機會。

　　09、走出舒適區，嘗試新東西。人生在世，如逆水行舟，不進則退。女人怕的不是容顏衰老，而是歲月流逝，內心荒蕪。姑娘，若想不被時代拋棄，就要勇敢走出舒適區，積極去嘗試新東西。技多不壓身，英語、寫作、烹飪……選喜歡的，盡力去學。機會，是留給有準備的人，只有你足夠強，才能輕松應對生活的復雜多變。

　　10、心有暖陽，微笑生活，印度詩人泰戈爾說：“當一個人微笑時，世界便會愛上他。”生活像一面鏡子，微笑是面對生活好的樣子。都說愛笑的女孩，運氣不會太差，笑著，你會發現，世界都是美好的。人生不是一路坦途，挫折與風雨也會光顧，不要害怕，不要沮喪，對自己和生活都寬容些，試著去發現身邊點滴樂趣，適時幽默一下，讓生活充滿笑聲。請記得，讓這個世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。

　　身為女子，不必貌美如花，但一定要活出好的狀態。自信大方，獨立自主，愛恨分明，肆意灑脫。姑娘，愿你越活越美麗，愿你的人生，越活越精彩。