高跟鞋讓身材比例更勻稱可以修長美腿，尤其是小腿的長度明顯有視覺上的加長感，從而能夠讓你的腿看起來更加細長。
穿高跟鞋可以凸顯你的性感魅力和自信，腰肢扭動時更是搖曳生姿，一雙高跟鞋，增加的不僅僅是高度，還有自信和優雅。
今天就跟著小艾來看看高跟鞋最全的科普吧。從腳型、腳寬和身高挑選高跟鞋買高跟鞋的3個技巧怎么穿高跟鞋腳不痛，今年流行的高跟鞋款式。
如何挑選高跟鞋穿高跟鞋如果走時間長了，多少都會有些不舒服。所以如何選擇一雙更舒服的高跟鞋，首先我們應該根據自己的腳型來挑選鞋子。
1.埃及腳，這種腳型最適合的是有些傾斜的鞋底，比如經常常見的斜圓頭、斜尖頭，這類鞋子雖然沒有明顯的尖頭，但是是最百搭的高跟鞋類型。
2.羅馬腳，羅馬腳的特點是腳趾呈一條橫直的線，沒有特別突出的腳趾，腳趾長度基本相同。
這種腳型圓潤可愛，適合一些復古的方頭鞋款，如瑪麗珍鞋或者鞋頭較寬的圓頭鞋，還有今年流行的穆勒鞋也非常適合。不適合尖頭鞋，會讓腳趾擠在一起，非常痛苦。
3.希臘腳，希臘腳的特點是第二根腳趾最長，希臘腳相對于埃及腳來說，骨骼發育更加完整，也稱為美女腳。
最適合的鞋型是女人味十足的尖頭鞋了，充分發揮完美的腳型，看起來更加修長性感。希臘腳一定不要穿露腳指頭的魚嘴鞋，較長的二腳趾會尷尬的跑到外面來的。
當然除了腳趾的形狀外，還有一個最大的困擾就是腳寬腳窄的問題。腳寬的女生一定要注意鞋面的寬度是否足夠，不然會擠得腳的肉痛。腳窄的女生會經常覺得自己的鞋子很松，常常會脫腳，可以選擇有綁帶的鞋子來固定自己的腳面。也可以根據不同身高選擇更適合自己高度的高跟鞋。
1.150cm-160cm的女生，你們就需要嘗試高度比較高的鞋子了，7-10cm的鞋子是最為合適，恰到好處的拉長身材比例，顯高顯瘦。2.160cm—170cm的姑娘可以選擇5-7cm的中跟鞋，這樣的高度增高顯瘦，舒適休閑，行走方便，還不會累腳，是十分適合的。
3.170cm—180cm的仙女，這樣的身高是可以選擇平底鞋溫婉優雅，還可以穿3-5cm的小跟鞋凸顯氣質。從總體上來說，對于剛開始穿高跟鞋的仙女們，可以從鞋跟較低的鞋開始嘗試，從4cm左右的低跟鞋逐漸增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒適的跟高。
買高跟鞋的技巧
除了上面“量身定制”的方法，你還有必須要知道的這些小tips。買鞋時間應該盡量在下午或者晚上進行，因為這個時候你的腳會比上午大一點點，上午穿著合適的鞋，到下午就可能覺得擠腳了。試穿的時候不要簡單地穿上而已，坐著試，要站起來，因為站起來腳會比坐著偏大一點。
還要穿上在店里走一圈多體會一下，讓腳充分感受鞋子，讓腳判斷合適不合適。高跟鞋的穩定性很重要，可以把鞋子放在平整的地板上輕輕晃下鞋子，如果馬上穩住了說明鞋子的穩定性不錯。鞋跟與鞋底的連接必須要穩，這樣走路時才不會歪歪倒倒。
