文胸和化妝品一樣，也是有“保質期”的。有的女性本著“節約”出發，衣服能穿就穿，文胸也不例外，有的人在文胸變形、帶子松掉的情況下也不舍不得換。長期穿戴已松垮的文胸，無形中增加了對健康的傷害。當文胸出現下面這5種情況時，一定要換掉！
1、腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側面太窄。
2、乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖。
3、肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。
4、兩臂上舉之后，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。
5、戴過文胸后，如果發現乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。
