晚上10點(diǎn)，小峰屋里的燈還亮著，媽媽悄悄打開他的房門，準(zhǔn)備把牛奶端給他，聽見開門聲，小峰迅速把手機(jī)塞在作業(yè)本下，可這哪逃得過媽媽的眼睛。媽媽覺得一股無名之火蹭一下上來了。

　　“又玩手機(jī)，每次因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤寫作業(yè)，說你多少次了，再這樣我把你手機(jī)沒收了?！?/p>

　　小峰紅著臉：“好了好了，我查個資料，又沒干別的?！?/p>

　　“真的嗎?給我看看?！眿寢寠Z過手機(jī)，不出所料，手機(jī)上播放著游戲音樂，還有游戲的視頻。

　　媽媽更生氣了：“每天陪著你熬夜，擔(dān)心你累著了，餓著了，你倒好，天天迷著玩手機(jī)不說，還學(xué)會撒謊了?！?/p>

　　小峰也有點(diǎn)急了：“在學(xué)校憋了一天了，回到家還不能放松一會，活著有什么意思。”說著把手機(jī)往桌上一扔，轉(zhuǎn)身去客廳了。

　　望著孩子的背影，小峰媽媽困惑了，自從孩子上了初中，給他配了智能手機(jī)，感覺他在家的時候一直在捧著手機(jī)，不是在聽音樂，就是在看游戲，要么就是找同學(xué)聊天，家長又逼不得、說不得、更打不得，可怎么辦呢?

　　要解決這個問題，我們要先看一下手機(jī)到底有什么魔力，讓孩子們?nèi)绱藨賾俨簧?

　　孩子從手機(jī)里獲得了什么?

　　1暫時的輕松

　　在學(xué)校，老師張口閉口談學(xué)習(xí)，在家里，家長催著努力、盯著成績，孩子身上背負(fù)了太多希望，也承受著的負(fù)擔(dān)。

　　他們也會累，這個時候，玩手機(jī)為他們提供了暫時的庇護(hù)所，可以讓他們獲得短暫的輕松。

　　尤其是性格內(nèi)向的孩子，在虛擬世界里，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。

　　2及時的反饋

　　有些孩子沉溺于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄冊诩毙枰饨缈隙ǖ那啻浩冢瑓s無法從現(xiàn)實(shí)中獲得回應(yīng)，做得好做的壞，家長沒有及時給出反饋。

　　手機(jī)游戲不同，每贏一步，都會有相應(yīng)的獎勵，玩得熟練，就可以過關(guān)斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現(xiàn)實(shí)中無法獲得的。

　　因此，即便是家長三令五申、恨不得為了游戲斷絕親子關(guān)系，孩子依然無法斬?cái)鄬κ謾C(jī)游戲的愛。

　　3內(nèi)心的激情

　　很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識覺醒，想要自己做決定，但家長干涉的欲望未消，孩子被牽絆著艱難前行，壓抑感如影隨形。

　　一旦他們接觸到新鮮自由的網(wǎng)絡(luò)世界，一定頓覺神清氣爽。

　　在手機(jī)里，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑，他們可以談?wù)撈綍r家長不允許他們涉足的話題，無拘無束;他們還可以在游戲的世界里展現(xiàn)自己的能力，豪氣沖天。

　　這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。

　　所以，如果你的孩子沉迷手機(jī)，對外面的世界興趣減弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關(guān)重要的東西，我們家長沒有給予他。

　　如何讓孩子少玩手機(jī)?

　　了解了孩子玩游戲的內(nèi)在動機(jī)，我們家長是不是覺得更加理解孩子了呢?如果你和小峰媽媽一樣遇到孩子沉迷手機(jī)的問題，學(xué)習(xí)哥建議你可以這樣做。

　　1理解和接納。

　　前幾天小編被這個新聞逗樂，一位父親因?yàn)榭床粦T女兒往網(wǎng)絡(luò)上上裝異服的自拍照，也模仿女兒的穿戴姿勢，用同樣的拍照角度，拍照上傳，結(jié)果，效果喜人。

　　這可以給我們家長一個啟示，對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力，會獲得不錯的效果。

　　比如，孩子喜歡聽手機(jī)里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂，這時候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事:

　　一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。

　　對你不太了解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態(tài)度，這會讓孩子產(chǎn)生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍墻，你的建議和規(guī)矩孩子便更能聽到心里。

　　2共同制定規(guī)則

　　告訴孩子，你理解他玩手機(jī)的需求，但因?yàn)樗@個階段學(xué)習(xí)是不能放松的，所以對于玩手機(jī)的時間和限制，一家人一起制定一個共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

　　孩子使用手機(jī)規(guī)矩可以包括：

　　手機(jī)的作用是，跟家人保持聯(lián)系，所以，上課必須關(guān)機(jī)，晚上11點(diǎn)之后必須關(guān)機(jī)。

　　在家可以用手機(jī)聽歌玩游戲，但有時間限制，在游戲時間，家人一起分享好音樂好游戲，而在作業(yè)時間，手機(jī)不能再用。

　　遠(yuǎn)離色情暴力內(nèi)容，這是原則，同時也不能在網(wǎng)絡(luò)上放縱自己，罵人、說臟話，傳播謠言等。

　　3指引孩子有“路”可走

　　重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。

　　具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運(yùn)動、一起閱讀;還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣;等等。

　　如果你遇到了孩子沉迷手機(jī)的問題，不妨試試這些方法，效果也許讓你意想不到。