我們經(jīng)常勸孩子多喝水，生病時(shí)天寒時(shí)干燥時(shí)等等時(shí)候都會(huì)勸他們多喝水，多喝水是沒錯(cuò)，但是孩子喝水問題也是挺多的，比如有些時(shí)候，就不適合喝水。

　　睡覺前

　　無論大人還是孩子，睡前是不適合喝水的，夜間頻起不說還容易臉部浮腫。孩子睡覺前盡量不給孩子喝水，膀胱有了壓力，夜尿頻繁很影響睡眠情況的，而且對(duì)于小點(diǎn)的孩子，控制不住可能就尿床。其次，頻繁夜起影響睡眠情況，是會(huì)影響夜晚成長激素分泌的。

　　吃飯前

　　一般在孩子吃飯前是不適合喝水的，基本是在半個(gè)小時(shí)內(nèi)。一來，喝水會(huì)增加飽腹感，等孩子再吃飯時(shí)，沒那么有食欲會(huì)影響進(jìn)餐情況，二來，飯前喝水太多，是會(huì)稀釋孩子的胃液，從而會(huì)影響到孩子的消化，等孩子吃完飯后，消化可能就不那么好了。

　　吃飯后

　　剛吃完飯也是不適合喝水的，比如在半個(gè)小時(shí)內(nèi)，孩子剛吃完飯后肚子飽飽的，立馬去喝水，會(huì)有腹脹感，胃部也受不了，關(guān)鍵是不利于消化。

　　運(yùn)動(dòng)后

　　孩子運(yùn)動(dòng)后是容易缺水的，但是剛剛運(yùn)動(dòng)完，不能給孩子喝太多的水，這時(shí)候腸道還在快速的蠕動(dòng)，如果喝大量的水，可能會(huì)導(dǎo)致腸道不舒服，嚴(yán)重的會(huì)加重腹瀉。等孩子稍微休息一下再讓他喝水。

　　水之生命之源身體之本，因此孩子喝水問題特別多，對(duì)水的講究也很多，比如有些水孩子不適合喝。

　　不能喝的水

　　反復(fù)沸騰過的水、沒有燒開的水、蒸餾水、在空氣中放太久的水、純凈水和礦物質(zhì)水等，都不適合孩子經(jīng)常喝，不是有害物質(zhì)多，或者就是容易產(chǎn)生依耐性，對(duì)孩子來說，的水還是燒開的白開水，方便省事，也是對(duì)孩子健康的水。無論是泡奶粉還是直接喝，都是選擇。