嬰兒受風寒在大冷天是常事,剛剛為人爸媽的父母不太懂得,可以去咨詢老手父母,受風寒時吃哪些水果可以改善,因為水果治病更安全,而且水果中的維生素豐富,很多新父母都應該多多了解怎么吃才能風寒好的快,由此看來維生素緩解病情還是有理的。
寶寶感冒家長首先不用擔心,要注意給寶寶保暖,同時要注意寶寶的鼻子有沒有鼻屎鼻涕,要及時的清除。寶寶感冒可以通過食療來緩解,水果就是一個不錯的選擇。那么寶寶感冒吃什么水果好呢?
嬰兒受風寒會引發咳嗽,這時候新爸媽注意不要給嬰兒誤食含酸性的水果,橘子和柚子是典型的含酸性水果,當然意想不到的蘋果也是其中的一份子。為什么不能給嬰兒食酸性水果呢?因為酸性的食物會斂痰,不利于痰液排出,會加重咳嗽,但是單純的感冒可以吃多一些柑橘。
因為柑橘中的維生素含量非常高,感冒的時候寶寶需要多補充大量的維生素,這樣才有利于恢復健康。如果新媽媽看到一種水果含維生素很充足但屬于酸性水果的話,也不能給嬰兒吃,這樣會加重嬰兒病情,很難痊愈。
爸媽記住嬰兒受風寒前經常吃水果也是有好處的,但是嬰兒沒有對飲食沒有自己的判斷,也不曉得能不能吃,終決定還是看父母選擇。嬰兒受風寒吃水果好沒特定品種,只要攝入適量寶寶喜歡吃什么就可以吃什么,例如吃橘子上火,可是寶寶就是喜歡,那么吃一瓣兩瓣也無妨,任何水果都有它的營養價值,對寶寶的身體都是有利的。很多時候不是水果不能給嬰兒吃,而是吃太多這類水果不好,這之間的關系還是需要父母再斟酌。
嬰兒受風寒吃什么好呢?
1、嬰兒受風寒影響食欲,而且消化道也會因此緩慢下來,所以就算吃不多也不會感覺餓,但是對于嬰兒的生長來說,不多吃是會生長發育緩慢的,故飲食還是要吃的,不過盡量清淡些,在選擇食物前好消化是首先要考慮的,而且需要爸媽控制飲食,少食多餐。
2、嬰兒受風寒會引起發燒、呼吸道疾病、咳嗽等癥狀,這會消耗掉嬰兒身體中多數的水分,因此爸媽要及時給嬰兒補充水分,而水果中水分多,所以選擇吃水果補充也成,但如果有脫水現象的時候,還是應該馬上喝水補充,白開水方便,而且多喝水也能緩解嬰兒咳嗽。
3、嬰兒受風寒時,維生素消耗多,所以必須多吃些含維生素多是食物,綠色蔬菜和含維生素多的水果都在考慮的范圍內。
4、嬰兒受風寒想快點好,需要及時補鋅,而肉、海鮮是比較多鋅,豆類、堅果也可選擇。
5、嬰兒受風寒多吃含維生素C的食物,增強嬰兒的免疫力,少受風寒侵擾。
6、嬰兒受風寒多吃含鐵多的食物,降低風寒侵擾嬰兒。
7、嬰兒受風寒多吃胡蘿卜,有助治療風寒。
嬰兒易受風寒,和他的抵抗力有關,特別是大冬天的,當然飲食也有密切關系,所以說飲食和嬰兒健康密切相關,而且冬天爸媽記得給嬰兒添加衣物。








