八月處暑，九月白露，炎熱的天氣讓人并未在意秋天的到來(lái)，但處暑即將來(lái)臨，標(biāo)志著炎熱天氣已到尾聲，等到九月白露已過(guò)，天氣就會(huì)開始涼爽起來(lái)。對(duì)于寶寶的護(hù)理，可不能真的等到天涼了才開始，負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)通常都是提前準(zhǔn)備起來(lái)。
正處于成長(zhǎng)期的小孩，一年時(shí)間，身高都能發(fā)現(xiàn)很多變化，是時(shí)候檢查去年的秋衫還能否穿得下，需不需要換新了。別等到天冷加衣的時(shí)候，才后知后覺(jué)的發(fā)現(xiàn)衣柜里的衣服一點(diǎn)都不合身。
秋天氣溫干燥，又有秋老虎時(shí)不時(shí)鬧一下，是容易上火的時(shí)節(jié)，如果沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水分，容易影響孩子的健康。按照中醫(yī)理論，秋季應(yīng)多吃潤(rùn)肺食物，初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則，因此可以多吃點(diǎn)蘋果、梨、山楂等溫和、開胃、潤(rùn)肺的食物，并且叮囑孩子多喝水。
除此之外，還要防止消化不良和積食，少吃寒膩食品、飯后揉揉肚子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通過(guò)按揉肚臍上面4寸位置的中脘穴，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消除積食，緩解脹氣。
沿海地區(qū)入秋會(huì)比北方要晚，北方的朋友們要珍惜秋天的陽(yáng)光哦，暖而不曬的陽(yáng)光，適合來(lái)一場(chǎng)“日光浴”了，讓金黃的太陽(yáng)好好照曬，存儲(chǔ)維生素D，促進(jìn)寶貝的鈣吸收。
秋季除了早晚溫差大，沒(méi)做好保暖工作容易著涼，以及天氣干燥以外，其實(shí)是嬰兒患病率較低的季節(jié)，因此和孩子，好好享受秋天吧。
