孩子的健康狀況如何，在睡眠中也能夠體現出來，有一些睡眠中的特殊狀況，家長們一定要重視，通過這些小小的毛病可能映射出孩子身體里的各種潛在疾病，所以當遇到下面這些情況的時候，家長們要多多留意，或者要帶孩子到醫院檢查一下了。

　　一、 磨牙

　　1.寄生蟲

　　腸道寄生蟲表明肚子里有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

　　另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

　　注意：一旦發現寶寶有寄生蟲的可能，就要及時到醫院進行驅蟲。

　　2.不良飲食習慣

　　晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

　　注意：要改變寶寶的飲食習慣，盡量在孩子睡前不要再吃東西，晚飯吃的稍微清淡易消化點，以免食物到了睡前還沒消化完，結果刺激了大腦的神經系統引發咀嚼肌無法休息。

　　3.精神緊張

　　如果寶寶在睡前精神緊張，比如受到了刺激，感到了焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒都會導致寶寶睡不安穩，從而引發磨牙現象。

　　注意：在家庭環境當中，父母要給予孩子足夠的愛，讓他感受到家的溫馨，不要當著寶寶的面爭吵，也不要訓斥、打罵寶寶，晚上睡前不能看恐怖類型的電視劇。

　　4.過度疲勞

　　如果寶寶白天比較累，玩的太嗨，過度的疲勞也會引發夜間磨牙。

　　注意：白天不能總是讓寶寶有太大的運動量，盡量中午讓孩子午睡，不要玩的太累。

　　二、出汗

　　1.生理性出汗

　　生理性出汗往往多處于頭部和頸部，而且往往在睡后半小時內出汗，過了一個小時之后就會緩解，這樣的出汗表示寶寶代謝旺盛，發育良好，身體很健康，證明孩子并沒有任何疾病。

　　注意：如果寶寶每天都會這么出汗，可能是熱的，看看自己是否給寶寶穿了太厚的衣服，或者蓋了特別厚的被子引發的出汗。很多媽媽喜歡把孩子捂的嚴嚴實實，可是孩子由于生長發育很快，代謝較為旺盛，所以體溫有時候比較高，如果捂的太厚熱量散發出去困難，只能依賴出汗來調節體溫。

　　2.病理性出汗

　　當寶寶處于安靜狀態，并且在入睡的后半夜頭部出汗，很可能是缺鈣引起的。

　　注意：當孩子缺鈣和維生素D的時候，就可能會出現佝僂病，而患這種病的孩子大多會有枕頭的情況，并且還會出汗不止。一般來說，只要補好鈣，那么孩子的佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

　　三、打呼

　　首先，要看孩子打呼嚕的時間是否較長。如，是否整夜打呼嚕，是否經常打呼嚕，如果只是在剛入睡的前一個小時內打呼嚕，沒有影響到孩子深度睡眠的話，可以暫時不必治療。另外，還有一些扁桃體肥大和腺體肥大的寶寶，也常會出現打呼嚕的現象，如果肥大得不太嚴重，待10歲以后這些器官慢慢萎縮，孩子打呼嚕的現象也就會慢慢消失了。

　　其次，要看孩子在打呼嚕時有無伴隨呼吸暫停，有無出現憋醒，如果有，就得及時去醫院就診了。

　　再次，觀察孩子是否有張口呼吸的現象，孩子睡著后，家長如果發現孩子把嘴巴張開了，或者孩子睡醒后總覺得口干口渴，這就從側面說明孩子夜間睡覺時有張口呼吸的現象，如有張口呼吸，也建議家長們帶著寶寶及時就診。

　　后，看孩子白天起床后的精神狀態，如果起床后孩子很容易犯困，總是提不起精神，說明打呼嚕已經影響到了孩子夜間的睡眠質量，夜間睡不好，也會間接影響到孩子的體格發育和智力發育，應該予以處理。