根據傳統的育兒知識，新生兒可以用定型枕把后腦勺睡平，尤其對于女寶寶，家長親戚認為平的后腦勺扎辮子好看，對此，寶爸寶媽們就狐疑了，真的可以通過定型枕決定寶寶的頭型嗎？那到底是平頭好看還是圓頭好看？怎樣才是正確的新生兒的睡眠方式呢？

　　新生兒正確的睡眠方式：

　　1、新生兒前三個月不需要睡枕頭

　　醫生再三強調，新生兒頭部很重，脖頸脆弱，所以不論何時都需要注意保護脖頸，盡量讓頭頸處于一條直線上：拍嗝的時候需要保護頭頸，抱的時候盡量不要豎著抱，睡覺的時候也不需要睡枕頭。

　　這樣可以使后腦勺和背部在同一平面上，防止頭部過高引起呼吸困難。如果實在想讓寶寶睡枕頭，用一條普通毛巾對折墊在頭下即可。直到寶寶可以豎頭了（通常是三個月以后），才可以讓他“認枕”。不過說來慚愧，萌媽我一直不用枕頭也睡得很香，所以感覺枕頭并不是必須的。

　　2、新生兒盡量采用仰臥位

　　國外研究表明，仰臥位的寶寶更容易被喚醒，從而能降低高達70%的SIDS（嬰兒猝死綜合癥）發生幾率。所以美國兒科學會建議寶寶以仰臥位睡眠。

　　3、腸痙攣嬰兒需先左側臥，再仰臥

　　出生2周到6個月（甚至1歲），大多數寶寶都可能出現腸痙攣的情況，國外研究表明，胃食管返流可能是因為腸痙攣的主要原因之一。為避免胃食管返流，建議嬰兒在吃飽后以左側臥的姿勢睡下，半小時后再翻轉成仰臥位。

　　4、溢奶嬰兒需先右側臥，再仰臥

　　5、定型枕的使用存在爭議

　　不少兒科醫生都認為定型枕容易發生意外，不推薦使用；我家的經驗是定型枕定不住，小萌睡著不舒服；但我有一些讀者親測以后認為很好用：他們用的是中間非常低平，兩側相對高和軟的款式。但是對新生兒來說，轉頭時如何卡在兩側的“墻面”上，很容易引起窒息。所以我的建議是：盡量不用，一定要用需要隨時看護。

　　6、輕度偏頭無需糾正，嚴重偏頭需4個月之內糾正

　　輕度偏頭會隨著顱骨發育慢慢調整過來；嚴重偏頭可以在放下寶寶的時候予以糾正（例如寶寶習慣往左睡，那就以右側臥位放下）。特別提醒：有時候寶寶習慣往某一側偏頭睡，是因為大人常在某一側活動、說話，吸引他側向該方向。我家小萌就是如此。后來我們把他從床的一頭換到了另一頭，自然就換方向睡了，比定型枕有用多了。

　　睡偏之后矯正方法：

　　1、側睡方法論 “側睡”二字看來簡單，其實很多新手麻麻并不清楚“側睡”的正確打開方式，是輕微的斜側呢？還是側90度頭挨著床睡？好了，我的實踐結果是，輕微斜側！因為新生兒的脖子非常靈活，他們的側睡基本都是90度頭挨床睡，這樣導致的結果就是，挨床睡的那邊頭型受擠壓易變平。

　　2、側睡不易固定 新生兒應盡量避免長時間保持同一個睡姿，可一兩天換一個側睡方向，左側睡與右側睡輪流交替，如果觀察到孩子哪邊頭型較扁平，可重點多側睡另一方向，及時進行頭型的調整。

　　3、側睡神器 “定型枕”是很多麻麻在孕期就入手的必備貨品，大家在某寶上一搜一大把，什么各種材質定型枕、防偏頭矯正定型枕、太空記憶定型枕等等，選擇太多，往往傻傻分不清楚。我當時海淘了Diono（安全座椅品牌）的定型枕，不過，這款定型枕材質軟、內圈偏大，新生兒的腦袋在里面可隨意轉動，幾乎沒什么定型效果，后來就被我扔在推車里墊著了。

　　4、趴睡塑臉型，趴睡是新生兒喜歡的睡姿，該睡姿益于新生兒大腦發育、心肺功能發育，可防止嗆奶，塑造鵝蛋般的小臉型，重點是，可大大提高新生兒的睡眠質量，可謂是好處多多。 朵漠在滿月后出現腸絞痛癥狀，趴睡是能夠緩解痛感的很好方式，即便沒有腸胃方面的癥狀，趴睡也可有效降低新生兒一挨床就醒、易驚醒的狀態。

　　頭矯正輔助手段：哺乳時變換方向；可借助玩具、閃卡等吸引新生兒變換睡姿，便于糾正偏頭；輕輕按摩新生兒頸部，緩解其頸部壓力，比如寶寶的頭習慣偏向右，就給其右勁部按摩等。

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