如何判定寶寶積食：看“食欲”
寶寶食欲差：
寶寶一直不餓，不想吃東西，這往往是食物堆積在胃里，胃不能受納了，此時(shí)處于積滯的初期，不需要服藥，餓兩頓空空肚子就好了。
寶寶食欲旺盛：
經(jīng)常吵著餓，可能吃一點(diǎn)就飽了，而且胃脹不消化，這可能是由于寶寶沒有饑餓概念，餓了或者看到好吃的就要吃，吃了不消化的情況。
寶寶能吃可是還是很瘦：
這類寶寶往往由于經(jīng)常食用高熱量食物，導(dǎo)致積滯的時(shí)間長了化熱，不僅有食欲且多伴有胃熱，所以餓得快。但是孩子本來就“脾常不足”，就是說脾臟的運(yùn)化功能本來就弱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運(yùn)化，身體吸收不到營養(yǎng)，終就會(huì)形成惡性循環(huán)，越吃越積，越積越吃，直到積熱達(dá)到一定程度，或突發(fā)高燒，或扁桃體化膿。
如何判定寶寶積食：看“舌苔”
積食的寶寶舌苔中間會(huì)變的很厚(尤其是舌頭的中間和后邊)——有的甚至?xí)孔兒瘢械膶殞氈辉谏囝^中間出現(xiàn)一個(gè)硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。
如何判定寶寶積食：聞“口氣”
積食的寶寶通常口腔會(huì)有異味，這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的，敏感的家長也許會(huì)發(fā)現(xiàn)。堆積在體內(nèi)的食物會(huì)造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會(huì)發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。這時(shí)如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味。孩子的舌頭如果不紅潤，呈白色，也是積食的癥狀。
如何判定寶寶積食：摸“溫度”
積食的寶寶，往往容易手心發(fā)熱，甚至出汗，而手背不熱，細(xì)心的家長也會(huì)發(fā)現(xiàn)。這種寶寶往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。
如何判定寶寶積食：“肚子疼”
有的孩子經(jīng)常喊肚子疼或不舒服，并且還沒喂食時(shí)，一摸他的肚子就是脹脹的，這樣多半是積食了。
如何判定寶寶積食：看“睡眠”
積食的寶寶，睡覺的時(shí)候往往喜歡趴著睡，而且多伴有夜里睡覺不踏實(shí)的情況。如果孩子飲食規(guī)律、身體健康，那么睡眠應(yīng)該是比較安穩(wěn)的。而孩子一旦積食，睡眠就變得不安穩(wěn)，孩子可能會(huì)手腳亂舞、牙關(guān)緊咬、不斷翻身。
如何判定寶寶積食：看“眼袋”
近年來發(fā)現(xiàn)很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時(shí)喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導(dǎo)致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經(jīng)傷了脾胃陰液了，此時(shí)治療應(yīng)該在消食的同時(shí)兼養(yǎng)脾胃正氣。但是有些寶寶會(huì)出現(xiàn)便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應(yīng)該注意。
如何預(yù)防寶寶積食：
1.需要注意少吃多餐，平衡飲食，不暴飲暴食，飲食以清淡易消化為主。
2.多喝水，飯后運(yùn)動(dòng)，睡前家長給小孩揉小肚子，幫助促進(jìn)消化。
3.要讓養(yǎng)成孩子細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，營造好的飲食氣氛，寶寶自然會(huì)吃的很開心。
4.不要邊吃邊玩。
5.冬季節(jié)氣溫低，注意保暖，尤其是胃部和腹部，避免因外界因素刺激導(dǎo)致寶寶胃腸道不適。
