霰粒腫，亦稱瞼板腺囊腫，是瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的瞼板腺慢性炎性肉芽腫，多見于兒童及青少年。

　　孩子是很容易得霰粒腫的。一方面，由于孩子的不良生活習慣，比如：喝水少、愛偏食等，再加上孩子本性好動，又經常會用臟手揉眼睛，容易造成細菌感染，而另一方面，幼兒的新陳代謝較快，免疫機能差，對感染的抵抗力也不強，還容易上火。于是家長在注意孩子衛生之余，還想方設法的為孩子增加營養。

　　可是有的家長疑惑了：“為什么這些都做到了，可孩子還是長了霰粒腫呢?”

　　小小霰粒腫 | 千萬別大意

　　研究專家稱，霰粒腫與孩子的飲食結構有著一定的關系。因此對于經常發生霰粒腫的患兒，家長一定要注意調整孩子的飲食結構，給孩子多吃水果、蔬菜，多喝白開水，并盡量避免給孩子食用油炸食物和膨化食物。且現在的孩子過早過多的接觸電腦、手機等電子產品，眼睛更易疲勞，易使眼部腺管油脂分泌不暢，同時孩子衛生清潔意識差，多用手揉摸眼睛，易致細菌感染。

　　如何治療霰粒腫?

　　1、熱敷：

　　霰粒腫初期在治療上可以采用熱敷。要提醒家長的是，孩子得了霰粒腫后要注意，在膿頭未形成之前可熱敷，每日3至4次，以促進化膿，輕的炎癥可在熱敷后完全消失。

　　Tips:特別要注意的是當膿頭出現時，切忌再用手擠壓，更不要用臟手揉眼睛，以免將細菌帶入眼內，引起感染，甚至嚴重的并發癥。

　　熱敷方法：

　　白菊花水熱敷+金霉素眼膏 (或熟雞蛋熱敷)

　　a.不能連續吃消炎藥，對身體損傷很大。

　　b.可以等孩子睡著用菊花煮水熱敷，每次十五分鐘左右，敷完搽金霉素眼膏(睡著10分鐘-30分鐘內時間短熱敷/每天3次)

　　c.雞蛋煮熟后剝皮，用紗布包著在眼皮上來回滾動

　　d.平時注意用眼衛生，遵循醫囑使用左氧氟沙星眼藥水

　　2、注意飲食搭配：

　　a.孩子得霰粒腫是脾胃失和、消化不良、上火引起的，因此在初期吃一些調解脾胃、助消化的藥也很重要，飲食注意清淡，避免魚肉，多喝水，有的家長特別是母親總擔心孩子吃不飽會影響發育，因此每次喂食都很多，這一定要避免，孩子吃多了，消化不了，食火上升，直接造成脾胃失調，得不償失。

　　b.平日注意飲食以水果汁，小米南瓜粥，饅頭為主，選擇易消化的食物 ,進食要有足夠的碳水化合物及以蛋白質為主的食物 ，還要有足夠的蔬菜，水果，以補充維生素及礦物質。

　　c.嬰幼兒宜選擇適合寶寶體質，口味清淡不上火，促消化，添加了結構油脂OPO的奶粉。

　　Tips：不吃油炸、辛辣的熱氣食物，不吃蝦、燒鵝等“發”的東西(適量減少雞蛋/奶粉量)

　　3、貼敷：

　　a. 涌泉散熱敷腳心(涌泉穴)位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

　　b.用藥：吳茱萸。同仁堂(細/米醋調和，軟泥狀)，6.50元/兩 一兩足夠。

　　c.研磨。藥店如果給研磨，不然自己回家用搟面棍研磨也可以，研磨得越細越好，可以借助細孔篩子，避免顆粒大，貼敷時不舒服。自行研磨不必全部磨完，找一個小的空藥瓶，裝滿即可，剩下的存好。

　　d.用量和次數。每晚一次，取一勺(或藥瓶蓋的四分之一左右)即可，用醋調制成糊狀，醋不必很多，否則糊比較稀，貼敷時藥糊容易流動。

　　每晚孩子入睡后進行。準備好紗布和膠布，四折一塊的紗布，剪 下一折大小，再剪成兩半，分別對折，基本成不到4平方厘米大小，將調好的藥糊均勻抹在紗布上，約有2分鋼崩或成人拇指蓋大小，剪5-6厘米膠布兩條，分別粘在紗布的底部。握住孩子的腳踝，迅速將紗布貼在腳心偏上涌泉穴部位(具體可查穴位圖)，將膠布固定在腳心兩側。為防止孩子睡夢中動腳造成藥布脫落，粘好膠布后給穿好襪子加以固定。兩只腳依次進行，貼好后，待次日早晨取下。

　　Tips：對于一歲左右的嬰兒，入睡后貼敷，小腳丫也會躲避，因此需要握住腳踝，如果貼敷過程中醒了哭鬧，根據實際情況或邊哄邊完成或稍停再進行。早晨取下藥布盡量在孩子睡的時候進行，不然孩子看到自己腳上的藥布和藥糊會害怕、不知所措，進而拒絕再被接觸小腳丫。

　　4、手術治療：

　　小的霰粒腫可按摩或熱敷，促進吸收消霰，也可聯合用眼藥水;大的、長時間不消的霰粒腫須手術摘除。需要注意的是，越大的霰粒腫越要及早去醫院就診手術，不要等到自行破潰，否則傷口容易長出肉芽，在眼睛里面長會磨損眼睛，導致炎癥，在眼睛外面長可能會留下疤痕，影響容貌。而手術切口整齊，愈合好，不會留下后遺癥。