早產寶寶想要跟正常寶寶一樣，一定要補充足夠的營養，早產寶寶很多地方還不完善，因此要采用母乳喂養。母乳里面有著非常多的乳白蛋白，里面的氨基酸可以幫助寶寶生長，其中有著非常多的抗體，對于早產寶寶來說是很有用的。
用母乳喂養的早產寶寶，發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少。母乳不足，那么就需要給寶寶吃加鐵強化的配方奶，是購買添加鈣、磷、鈉及維生素的配方奶。
吸后再喂
早產寶寶需要更多的營養，但是早產寶寶的生理特點制約著寶寶對營養素的吸收。早產寶寶的吸吮能力不夠，比較難吞咽，過多、過快的喂養會造成寶寶嗆奶，因此，媽媽可以購買一個吸奶器，在寶寶喝不掉的時候按時用吸奶器吸奶，在寶寶需要的時候再喂給寶寶吃。
少食多餐
早產寶寶的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，要是吃了太多的奶就會造成胃儲留引起溢奶，可能還會導致寶寶消化不良、腹瀉。少吃多餐解決了這個讓人煩惱的問題。新媽媽喂寶寶的時候縮短間隔時間，剛開始喂少量的奶，然后一點點增加，讓寶寶的消化系統有充足的時間進行自我調節。
合理添加輔食
早產寶寶添加輔食需參考生理發育程度，即出生后的月數減去早產的月數。舉例來說：寶寶現在已出生6個月，但寶寶比預產期提前了兩個月，所以寶寶的發育月齡應該是4個月(六減二)。
這代表著體內的器官功能成熟度與正常4個月的足月寶寶是差不多的，所以在給寶寶喂食的時候要參照四個月寶寶的飲食。正常足月生產的寶寶基本上也是在三四個月后開始添加輔食的。
足月寶寶4個月后，可以讓寶寶開始吃蛋黃。新生寶寶體內儲存的鐵主要來自母體，一般只能提供寶寶四五個月所需的量。而早產寶寶和多胎寶寶從母體得到的鐵質就更少了，胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。
